يمكن للبوليفينول الموجود في الشاي الأخضر تحييد الجذور الحرة الضارة التي تساهم في شيخوخة الجلد.

والتي تحمي خلايا القلب من الالتهابات والتلف الناجم عن الجذور الحرة.

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة اسأل سينا

بالإضافة إلى دوره في دعم الأداء الجنسي، ولكن ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل استخدامه كعلاج.

تعزيز صحة القلب: يحتوي الشاي على مركبات الفلافونويد، وهي مواد مضادة للأكسدة تحسن من صحة القلب من خلال التقليل من عوامل خطر الإصابة بالأمراض؛ إذ وجد أن تناول الشاي يقلل من نسبة السكر في الدم والكوليسترول الضار والدهون الثلاثية والسمنة.

أما تناول الشاي الأخضر بإفراط فيؤدي إلى بعض المشاكل الصحية بسبب ارتفاع معدل الكافيين في الجسم، بالإضافة إلى إمكانية تسببه بحموضة المعدة، وبالتأكيد كما وضحت لك فإن الشاي الأخضر يحتوي على الكافيين، ولكن بكميات أقل بكثير من تلك المتواجدة في القهوة والنسكافيه، وأقل من تلك الموجودة في الشاي الأحمر.

بالإضافة إلى الاستخدامات الطبية للشاي، توجد بعض الاستخدامات الغريبة اتبع الرابط للشاي مثل:

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة.

الأشخاص المصابون بأمراضٍ في الكبد: ترتبط مكمّلات مستخلص الشاي الأخضر الغذائية بالعديد من حالات تلف الكبد، لذا فمن الممكن أن تُفاقم مستخلصات الشاي الأخضر من حالة المصابين بأمراض الكبد.

أظهرت الأبحاث باستمرار أن الكافيين يمكن أن يحسن جوانب مختلفة من وظائف المخ ، بما في ذلك الحالة المزاج واليقظة وقت رد الفعل والذاكرة.

لا أعتقد ذلك. راجعي شاي أخضر في القاموس. سؤال من ذكر سنة في أعشاب طبية ماهي فوائد الشاي الأخضر؟ وهل الأكثار من تناوله له أضرار؟ يحتوي على :

يحتوي الشاي الأخضر على الكافيين الذي يساعد في الشعور باليقظة وزيادة الانتباه، كما أنه يساعد في تحسين الحالة المزاجية.

يبدو أن الشاي الأخضر مرتبط بفرصة أقل للإعاقة العقلية لدى تفاصيل إضافية كبار السن والأشخاص في منتصف العمر.

الملخص هناك بعض الأدلة على العلاقة بين شرب الشاي الأخضر وتقليل احتمالية بعض أنواع السرطان، ولكن هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث في البشر لاستكشاف ذلك بشكل أفضل.